Zusammenfassung
Vitamin D ist ein Dauerthema, wenn es um unsere Gesundheit geht. Es ist eines dieser Hormone, die oft und immer wieder im Gespräch sind. Über das in Zeitschriften geschrieben und untereinander diskutiert wird. Auch deswegen, weil sehr viele Menschen Vitamin D täglich einnehmen, zusätzlich zu dem, was ihr Körper selbst produziert. Was ist dran an dem Hype um dieses Hormon? Wie wirkt Vitamin D und wie kann es uns tatsächlich helfen? Was sind die Folgen eines Vitamin D-Mangels und warum reden alle davon? Und was hat die Nebenschilddrüse damit zu tun? In diesem Kapitel klären wir genau diese Fragen.